အုန်းဆီ သွားများကို ဖြူဖွေးစေပါသည်။

အုန်းဆီ သွားများကို ဖြူဖွေးစေပါသည်။ 

“လက်ဖက်ရည်နဲ့ ကော်ဖီတွေ အများကြီးသောက်တယ်။ ငါ့တစ်နေ့တာ အဲဒီအချိုရည်နှစ်ခွက်ထဲက အနည်းဆုံး တစ်ခွက်လောက်နဲ့ မပြီးဘူး။ ဒါပေမယ့် နှစ်ပေါင်းများစွာ လက်ဖက်ရည်နဲ့ ကော်ဖီသောက်ပြီးနောက် သွားတွေ ဝါလာပါတယ်။ သွားတွေ ဘယ်လောက်ပဲ ဖြီးနေပါစေ သွားတွေက အဝါရောင်တွေ စွန်းထင်းနေဆဲပါပဲ။ ကံကောင်းစွာပဲ၊ ဒီသွားတွေကို တစ်နေ့ တစ်ကြိမ်သာ ဖြူစင်ဖို့ လိုအပ်ပြီး ငါ့သွားတွေကို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပုလဲဖြူတောက်ပြောင်လေးအဖြစ် ပြန်လည်ရရှိစေမှာပါ!” -Marlene, 34, Los Angeles 

“ကော်ဖီကြိုက်တယ်၊ ခံတွင်းထဲက အရသာနဲ့ ခါးသီးတာကို ကြိုက်တယ်။ သို့သော် နှစ်ပေါင်းများစွာ နှစ်သက်သော အဖျော်ယမကာကို သောက်သုံးပြီးနောက် ကျွန်ုပ်၏ သွားများသည် အဝါရောင်စွန်းထင်းသွားခဲ့သည်။ တစ်နေ့ကို သုံးကြိမ် သွားတိုက်ပြီး အရောင်ချွတ်တဲ့ သွားတိုက်ဆေး သုံးထားရင်တောင် အဝါရောင်တောက်နေသေးပေမယ့် နောက်ပိုင်းက သွားတွေကို ပိုထိခိုက်လွယ်စေတယ်။ ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ Coconut Oil Teeth Whitening Strips သည် နေ့တစ်နေ့ကို ကယ်တင်ခဲ့သည်။ စာရွက်ကို သွားပေါ်တင်ပြီး ငါးမိနစ်ကနေ ဆယ်မိနစ်လောက် ထားလိုက်ပါ၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာ နာရီဝက်လောက်ကြာတဲ့အထိ သွားလို့ရတယ်၊ အဲဒါကို ဖယ်ပြီး သွားတိုက်ပြီး သွားတိုက်တယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သွားတွေ ဖြူလာပြီး ဖြူလာတာကို သတိထားမိတယ်။ အခုတော့ အဆင်မပြေဘဲ စိတ်ချလက်ချ ပြုံးနိုင်ပါပြီ!” - ဂျွန်၊ ၄၅၊ နယူးယောက် 

သင့်သွားများအဝါရောင်ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ 

သွားများ အဝါရောင်ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိသည်- အပြင်ပိုင်းနှင့် အတွင်းပိုင်း အစွန်းအထင်းများ။

Extrinsic Stains များသည် သွားကြွေလွှာ၊ အရေပြား၏ အပြင်ဘက်အလွှာကို ထိခိုက်စေသည်)။ ၎င်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များဖြင့် ပြုပြင်ရန် လွယ်ကူပြီး စွန်းထင်းနေသော အချိုရည်များနှင့် ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် ဆိုဒါများ၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ဆေးရွက်ကြီး ဝါးခြင်းအပြင် ငံပြာရည်နှင့် သစ်သီးများကဲ့သို့ ရောင်ခြယ်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။ ရှာလကာရည်အခြေခံ ဆော့စ်များကဲ့သို့ အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများသည် သွားကြွေလွှာကို တိုက်စားခြင်းဖြင့် စွန်းထင်းမှုကို တိုးစေပြီး သင့်သွားများကို စွန်းထင်းမှုဒဏ်ကို ပိုခံနိုင်စေပါသည်။

အတွင်းပိုင်းအစွန်းအထင်းများသည် “dentin” ဟုခေါ်သော သွားအတွင်းပိုင်းအတွင်းပိုင်း၌ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ကုသရန်ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ ဆေး၊ ဟော်မုန်းအတက်အကျနှင့် ဖလိုရိုက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အရောင်ပြောင်းစေသည်။ ထို့အပြင် အချို့သောရောဂါများနှင့် သွားပိုးဝင်ခြင်းသည် သွားများအတွင်းသို့ ဘက်တီးရီးယားပိုးများဝင်ရောက်စေပြီး အရောင်ပြောင်းစေသည်။ အချို့သော သွားနှင့်ခံတွင်း ကုသမှုများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် သွားများဝါသွားနိုင်သည်။ ထိုမှတပါး၊ အသက်အရွယ်၊ နာမကျန်းမှု၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် လူနေမှုပုံစံသည်လည်း လူတစ်ဦး၏ သွားများအဝါရောင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

အုန်းဆီနှင့် သွားကျန်းမာရေး 

အုန်းဆီသည် သင့်အသားအရေအတွက် အစွမ်းထက်သော ရေဓာတ်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ် သင်ကြားဖူးပေမည်။ သို့သော် အုန်းဆီသည် သွားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုကြောင်း သင်သိပါသလား။ အုန်းဆီကို အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ “အသက်ပင်” လို့ မခေါ်ပါဘူး။

• သွားများကိုဖြူဖွေးစေသည်- အုန်းဆီသည် သွားကြွေလွှာမှ ဆော့စ်များနှင့် ဆိုးဆေးများကို ပြေလျော့စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး သွားတိုက်ဆေးနှင့် သွားတိုက်ရလွယ်ကူကာ နှုတ်ခမ်းသားကိုပင် ပွတ်တိုက်ရလွယ်ကူစေပါသည်။
• ပိုးသတ်ဆေး- အုန်းဆီသည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးနှင့် သွားဖုံးရောဂါဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး ခံတွင်းတစ်ခုလုံးကို သန့်ရှင်းစေပါသည်။
• သွားပေါက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်- ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုနှင့်သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်သည့်ဘက်တီးရီးယားများတည်ဆောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် plaque ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။
• သွားကြွေလွှာကိုကာကွယ်ပေးသည်- သွား၏အပြင်ဘက်အကျဆုံးအလွှာဖြစ်သော သွားကြွေလွှာပျက်စီးခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်- အုန်းဆီသည် သွားဖုံးရောင်ခြင်း (အဖြစ်များသော သွားဖုံးရောဂါ) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေကာ သွားဖုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

အုန်းဆီ သွားတွေဖြူဖွေးဖို့ ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။ 

ခံတွင်းကျန်းမာရေးက အရေးကြီးတယ်။ သင့်သွားနှင့်ခံတွင်းကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာထားရှိခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ပါးစပ်သည် သင့်အစာချေမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပထမဆုံးရပ်တန့်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် mastication (ဝါးခြင်း)၊ ကယ်တင်ခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ သင့်ပါးစပ်သည် ရောဂါဖြစ်စေသော ပြင်ပအခွင့်ကောင်းကူးစက်မှုများ၏ ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်တွင် အမြဲရှိနေပါသည်။ ခံတွင်းကျန်းမာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် အခြေခံအကျဆုံးနည်းလမ်းမှာ အစာစားပြီးတိုင်း သွားတိုက်ရန်နှင့် သင်စားသည့်အရာကို သတိရှိရန်ဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ အခြေခံအနိမ့်ဆုံးလုပ်ရန် မလုံလောက်ဘဲ သင့်သွားများ အပိုအကူအညီလိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပါသည်။ ကံကောင်းစွာပဲ၊ Coconut Oil Teeth Whitening Strips သည် သင့်သွားများကို ကျန်းမာစေရုံသာမက ပုလဲဖြူတောက်နေသော သွားများကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့်လည်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

• ခြောက်သွေ့ပြီး သွားများပေါ်တွင် အနည်ထိုင်နေသော ကြမ်းတမ်းသော ဆိုးဆေးများကို ပျော့ပျောင်းစေခြင်းဖြင့် သွားများကို ဖြူစင်စေပါသည်။
• ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်များထက် သွားများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး ပိုမိုဖြူစင်စေပါသည်။
• အုန်းဆီသည် အော်ဂဲနစ် ရောစပ်ထားသော အရေပြားနှင့် သွားဖုံးများ ထိခိုက်လွယ်သူများ အသုံးပြုရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
• ၎င်း၏ အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၏ ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် ပလုတ်ကျင်းခြင်းတို့ကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။
• အုန်းဆီတွင် အစွမ်းထက်သော ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည့် ပိုးသတ်ဆေးသည် သွားပေါက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• သွားများအတွင်းမှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ အဝါရောင်နှင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးများကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေသည်။
• နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Lumina သည် ၎င်းတို့၏ ဒေသခံ ကော်ဖီဆိုင်တွင် Barista တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမကိုယ်တိုင်က ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်ကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးဖြစ်သလို အချိုပွဲကိုလည်း နှစ်သက်သူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် ထိုအရသာစမ်းသပ်မှုနှင့် သရေစာအားလုံးသည် သူမ၏သွားများဝါသွားစေသည်။ ယခု သူမသွားများသည် ပုလဲဖြူတောက်ပြောင်သော သွားများကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။

အသုံးပြုမှုမပြုမီ

“ကင်မရာအတွက် ပြုံးပြပြီး လတ်တလော ဆယ်လ်ဖီကို မြင်တဲ့အခါ သွားတွေ ဘယ်လောက်ဝါနေမှန်း မသိခဲ့ဘူး။ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်လို့ မသန့်ရှင်းတဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းက သွားတွေကို မြင်အောင်ကြည့်ရတာကို မုန်းတယ်။ သွားတိုက်ဆေးနဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေသုံးပြီး စမ်းကြည့်ဖူးပေမယ့် သွားတွေကို ဖြူစင်အောင် မလုပ်နိုင်သေးပါဘူး။ ကံကောင်းစွာပဲ၊ ငါ့သွားဆရာဝန်က Coconut Oil Teeth Whitening Strips ကို အကြံပြုခဲ့တယ်။

အသုံးပြုမှုပြီးနောက်

"ဒါကိုကြိုက်တယ်! ဤအမြှေးပါးများကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်သာ သုံးနေသည်မှာ တစ်လကျော်ပြီဖြစ်၍ သွားများသည် အလွန်ဖြူဖွေးလာပါသည်။ သုံးတဲ့အခါ နာကျင်တာ၊ ယားယံတာတွေ မခံစားရပါဘူး။ အစင်းကြောင်းတွေက သွားတွေ ကပ်နေပေမယ့် ကျွတ်တဲ့အခါ မထိခိုက်ပါဘူး။ အားလုံးကို ခြုံပြောရရင် ဒါက မရှိမဖြစ်ပါ။ အသုံးပြုရတာ အလွန်လွယ်ကူပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ရလဒ်ထွက်ရှိလာမှာပါ။”

ဘယ်လိုသုံးစွဲဖို့

• အထုပ်ကို ဆုတ်ဖြဲလိုက်ပါ။
• ရှိပြီးသား plaque နှင့် အစာအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရန် သွားတိုက်ဆေးဖြင့် သွားတိုက်ပါ။
• သွားများကို တတ်နိုင်သမျှ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
• မိနစ် ၆၀ စောင့်ပါ။
• သင့်သွားများ၏ အပေါ်နှင့် အောက်တန်းများပေါ်တွင် မျဉ်းတစ်ချောင်းကို ထားကာ ထောင့်များနှင့် ဘေးနှစ်ဖက်ကို သေချာအောင် ပြုလုပ်ပါ။
• အခွံကို (၅) မိနစ်မှ (၃၀) မိနစ်အထိ ထားပေးပါ။
• ချွတ်ပါ။
• သွားတိုက်ဆေးနဲ့ ညင်ညင်သာသာ ဖြည်းညှင်းစွာ တိုက်ပါ (အမြီးများ မတပ်ရသေးပါက) သို့မဟုတ် ရေဖြင့် (အမြီးများ မတပ်မီ သွားတိုက်မိပါက)။
• တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ်၊ နေ့စဉ်သုံးပါ။
• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထား။
• သွေးထွက်နေသော သွားများနှင့် သွားဖုံးများ၊ ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာများကို မသုံးပါနှင့်။
• သာပြင်ပအသုံးပြုမှုသည်။
• လူကြီးအတွက်သာ အသုံးပြုရန်