Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum

Volumizing Hair Results ကို ကြည့်လိုက်ပါ။ Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum။ 3-6 ပတ်အတွင်း ဆံကေသာကို ထူထဲပြီး ထူလာကာ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏မှတ်ချက်အချို့ကိုကြည့်ပါ။

“တချို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြောင့် ပါးလွှာတဲ့ ပြသနာတွေ ရှိတယ်။ ဆံပင်ထူတဲ့ လည်ဆံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်သက်လုံး ချီးကျူးစရာတွေ အများကြီးရှိတဲ့ အမျိုးသမီး တော်တော်များများကို ကျွန်မ အကူအညီလိုတယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကို ငါလေ့လာခဲ့တယ်။ Hair Regrowth Ampoule Serum စေ့စေ့စပ်စပ်နှင့် အခြားရွေးချယ်စရာအချို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်လက်ခံရရှိပြီး ပထမဆုံး လျှောက်ထားပြီးနောက် ချက်ချင်းဆိုသလိုပင် ကျွန်ုပ်၏ကောက်ရိုးကဲ့သို့ ဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးနေသော ဆံပင်များ ပေါက်ထွက်နေပုံရသည်။ ထုတ်ကုန်သည် သင့်တင့်သောစျေးနှုန်းဖြစ်ပြီး သင့်လက်ချောင်းထိပ်များတွင် ချောမွေ့ပြီး ကတ္တီပါကိုခံစားရပြီး အနံ့မွှေးပြီး ယားယံခြင်းမရှိပါ။ အခု 6th ပတ်မှာ ဆံပင်တွေ ထူသလောက် ထူလာသလို အဲဒီတုန်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဆံကေသာတွေ ရှိနေတုန်းပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်အား မကြာခဏ အသုံးပြုလိုသော်လည်း ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာစေမည်ဖြစ်သည်။" - Sabrina Beckford

“ဒီထုတ်ကုန်နဲ့ ပိုမပျော်နိုင်တော့ဘူး၊ ငါ့ဆံပင်တွေ ဆိုးဆိုးရွားရွား ပျက်စီးသွားပြီး မိသားစုထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇအခြေအနေကြောင့် ပိုဆိုးလာတယ်၊ လက်တဆုပ်စာလောက် ကျွတ်ထွက်သွားပြီး ဆံပင်တွေကို ရေချိုးလိုက်သလို ဖြီးလိုက်ရင် နှစ်လုံးပေါက်သွားတယ်၊ တစ်နေ့ကို လက်တစ်ဆုပ်စာလောက်နဲ့ ကြမ်းခင်းကို တစ်နေ့တစ်ခြားပြည့်အောင် သုံးလာတယ်။ Hair Regrowth Ampoule Serumဆံပင်တွေ ကျွတ်တာ ရပ်သွားပေမယ့် တချို့ကျတော့ သဘာဝကျပြီး ကျွတ်တာလို့ ပြောကြပေမယ့် ကြီးထွားမှုတိုင်း တိုးတက်လာတာကို တွေ့ရလို့ ဂုဏ်ယူပါတယ် ၊ 6 ပတ်လောက်သုံးပြီးရင် ဆံပင်တွေ ထူလာတယ်၊ ဆံပင်လည်း ထူလာတယ်၊ ဘေးပတ်ပတ်လည်အနည်းငယ်၊ ဤထုတ်ကုန်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်ထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်သည်။ “- Sherwin Hinson

ဒေါက်တာစမစ်သည် တစ်ဦးဖြစ်သည်။ trichologist ဘယ်သူတွေ လျှောက်သွားနေလဲ။ 10 + နှစ်ပေါင်း။ ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအပြင် ခေတ်မီဆံပင်မွေးညင်းပေါက်နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ အကျန်းမာဆုံးသော ဦးရေပြားကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းရန် ချဉ်းကပ်ပုံမှာ ထင်ရှားသည်။

"Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum ပြသထားသည် follicles ထုတ်လုပ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် ဦးရေပြားမှ DHT ကို ညင်သာစွာနှင့် သေချာစွာ သန့်စင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သဘာဝ DHT ပိတ်ဆို့ခြင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည်။ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် အမျိုးသားပုံစံဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏သက်ရောက်မှုကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် ၎င်းကိုလိမ်းခြင်းဖြင့် DHT ဆံပင်ကျွတ်ဟော်မုန်းကို လျှော့ချပါ။ ဗောက်များ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်း၊ ဆံပင်ဆီပြန်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသောဆံပင်ပြဿနာများကို အပြည့်အဝဖြေရှင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပြီး နူးညံ့ပြီး ယားယံခြင်းမရှိပါ။"

အဆိုပါ Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum သင့်အား ပါးလွှာသောဆံပင်နှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်း အခွင့်အရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ သင့်အား သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ဆေးရည်ကို ပေးသည် ပျက်စီးနေသောဆံသားများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ဆံသားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆုံးရှုံးသွားသောဆံပင်များကို ချက်ချင်းပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (Alopecia) သင့်ဦးရေပြား သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်နိုင်ပြီး ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အိုမင်းခြင်း၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ နေ့တိုင်း ဆံပင်အနည်းငယ် ကျွတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဆံပင်က ပုံမှန်ထက် သိသိသာသာ ပိုများနေရင် စိတ်ပူပန်စရာ၊ စိုးရိမ်စရာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ထိပ်ပြောင်မည်။ စေတီတော်များတဝိုက် ပါးလွှာခြင်းပုံစံဖြင့် စတင်ပါ။ တူညီသောဆန္ဒ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်သို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးလာသည်။ နောက်ဆုံးတော့ ဦးခေါင်းထိပ်မှာ ထိပ်ပြောင်တဲ့ အကွက်တစ်ခု ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဟိ အခြေအနေသည် မကြာခဏမျိုးရိုးဗီဇဖြစ်ပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် dihydrotestosterone သို့မဟုတ် DHT သို့ မကြာခဏ အာရုံခံစားနိုင်ကြသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ဆံပင်အသစ်ပေါက်ရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါးလိမ့်မည်။

အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဖန်တီးခဲ့တာပါ။ Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum

၎င်းနှင့်အတူပါရှိသည်။ သန်စွမ်းပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဖော်မြူလာဖြင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို ရရှိစေရန် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ဦးရေပြားမှတဆင့် နက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်သည်။ ကြီးထွားမှုအဆင့်ကို ထိရောက်စွာ ပြန်လည်အသက်သွင်းရန်နှင့် အနားယူသည့်အဆင့်ကို အောင်မြင်စွာ တိုတောင်းစေရန် ဆံပင် follicles များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ regrowth serum သည် ကော်လာဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆံပင်တည်ဆောက်မှု ပရိုတင်းများကို တိုက်ရိုက် မြှင့်တင်ပေးပြီး ရှည်လျား၍ ထူထဲသော တင်းမာမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ ဦးရေပြား၏အရေပြားအရေပြားကို အားကောင်းစေကာ antioxidants သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး ဆံပင်ကျိုးခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အမှန်တကယ် ဦးရေပြားကို ဖော်ထုတ်ခြင်း။

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum

ရုက္ခဗေဒမူပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော ဆံပင်ကြီးထွားမှုဒြပ်ပေါင်းများကို အခြားသော သဘာဝအတိုင်း အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ကျန်းမာသောသတ္တုဓာတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဆံသားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးကြောင်း လက်တွေ့သက်သေပြထားသည်။

Saw Palmetto၊ Soy Isoflavones၊ Cucurbita Pepo

Testosterone နှင့် DHT တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ၎င်းတို့၏ ပျက်စီးစေသော သက်ရောက်မှုများကို ပြေလည်အောင် ထိန်းညှိပေးသည်။

ဗီတာမင် C နှင့် Terpinen-4-ol

၎င်း၏ anti-bacterial နှင့် antifungal အစိတ်အပိုင်းများအားဖြင့်ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှု

capsaicin

သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် anagen အဆင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အခြားသူများထက် 3X ပိုမြန်သည်။

ဆံသားကြီးထွားမှု ပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး သန်မာစေပါသည်။ ကျွန်တော်တို့၏ Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum ဆံပင်ပုံစံ၊ ပြည့်စုံပြီး ခိုင်ခံ့ကောင်းမွန်စေပြီး အမြစ်မှ ဆံပင်ပေါက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားများအတွက်ပါ ဆံပင်အရင်းကို သန်မာစေပါသည်။

ဤသည်မှာ Jienette Frias 12 ပတ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုခရီးစဉ်ဖြစ်သည်။

“ငါ့ဆံပင်ရှည်လာတာနဲ့အမျှ မကြာသေးခင်က ပြဿနာတွေနဲ့ ကြုံနေရတယ်၊ အဲဒါဟာ ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင် ပါးလွှာလာတာကိုလည်း သတိထားမိတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ဦးရေပြားကို ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များအားလုံး မြင်နိုင်စေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးကို မကြည့်မိစေရန် တားဆီးထားသည်။ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမျိုးမျိုးသော ထုတ်ကုန်တွေကို စမ်းကြည့်ဖူးပြီး ဘာမှ မအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး။ Hair Regrowth Ampoule Serum ချက်ခြင်းရလဒ်။”

အပတ်က 1

“ ဒါ Hair Regrowth Ampoule Serum အရေပြားက အရမ်းကောင်းပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်က အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် အနံ့ထွက်တယ်လို့ မပြောဘဲနဲ့ ဦးရေပြားကို ဘယ်လောက်ထိ ကောင်းကောင်း ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ခံစားရတယ်။ 7 ရက်အတွင်းမှာပဲ ပြန်လည်ကြီးထွားမှုအသစ်တွေနဲ့ သူ့ရဲ့ထိရောက်မှုကို သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ထိပ်ပြောင်နေတဲ့ အကွက်တွေကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ကလေးဆံပင်တွေ ပိုများလာပြီး ဆံပင်တွေ ကျွတ်သွားတာ တကယ်ကို သက်သာသွားပါပြီ။ အထူးသဖြင့် အရေပြားထိခိုက်လွယ်တဲ့ ဦးရေပြားအတွက် အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ယားယံခြင်း ဒါမှမဟုတ် ထုံကျဉ်တဲ့ ခံစားချက်မျိုး မကျန်ရစ်စေအောင်လည်း နှစ်သက်ပါတယ်။”

အပတ်က 4

“တစ်လအတွင်းမှာပဲ ငါ့ရဲ့ အကျိတ်အထူကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် အရမ်းဝမ်းသာတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ ပြသနာတွေ အခုမှ ပျောက်ပြီး အိမ်တဝိုက်မှာ ဆံပင်ညှပ်တာ ကြောက်စရာ မရှိတော့ဘူး။ ငါ့ဆံပင်က ငါတွေးထားတာထက် ပိုရှည်နေပြီဆိုတာလည်း ငါသတိထားမိတယ်။ ဤအကူအညီဖြင့် ယခု ကျွန်ုပ်၏စံပြဆံပင်အရှည်ကို ရနိုင်ပုံရသည်။ Hair Regrowth Ampoule Serum! "

ရက်သတ္တပတ် ၁

"ဆံပင်​​တွေလှန်​လိုက်​တာ ဘာ​တွေဖြစ်​​နေတာလဲ!!! ငါက လူသစ်တစ်ယောက်လိုဖြစ်ပြီး ရလဒ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပိုမပျော်ရွှင်နိုင်တော့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဆံပင်ကို 360 အသွင်ပြောင်းထားပုံရသည်။ ဒီ Hair Regrowth Ampoule Serum ငါ့ဆံပင်ရဲ့ သိပ်သည်းဆကို တကယ်ကို များပြားစေခဲ့ပြီး ကြောက်စရာကောင်းလောက်အောင် ပါးလွှာတဲ့ နေရာတွေကို မမြင်ရတော့ဘူး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ချည်မျှင်များကို ယခင်ကထက် ပိုမိုရှည်လျားသန်စွမ်းစေပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးကတည်းက ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖရိုဖရဲပြဿနာမျိုး တစ်ခါမှ မကြုံဖူးပါဘူး။ အခုလည်း ကျွန်မရဲ့ဖောက်သည်တွေကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ခဲ့ပြီး တချို့က ကျွန်မဆံပင်တွေ ဘယ်လောက်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေလဲဆိုတာကို ချီးကျူးစကားတွေတောင် ချန်ထားခဲ့ပါသေးတယ်။”

အဘယ်အရာကိုစေသည် Hairmuch Hair Regrowth Ampoule Serum ထိရောက်လား?

• လွတ်လပ်သောထုပ်ပိုးမှု။ လတ်ဆတ်သော serum တိုင်း။ မြုံ။ တစ်ခါသုံး။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို 10 ဆ မြန်စေပါသည်။
• ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော ဆံကေသာများကို ချက်ချင်းအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အာဟာရဖြည့်ပေးပါသည်။
• ဆံပင်အမြစ်များ၏အာဟာရကို အားကောင်းစေသည်။
• ကွဲပြဲခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ကုသပြီး ဦးရေပြားကို ကာကွယ်ပါ။
• 100% သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
• ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၂ပတ်မှ ၃ပတ်အတွင်း သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။
• ပျော့ပျောင်းပြီး ယားယံခြင်းမရှိဘဲ ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် သင့်လျော်ပြီး နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပျော်ရွှင်သောဖောက်သည်အချို့ဖြစ်သည်။

“ကျွန်မ သုတေသနတွေ အများကြီးလုပ်ခဲ့ပြီး ဦးရေပြားပိုးဝင်ပြီး ဆံပင်တွေ ကျွတ်လာတာကြောင့် ဒီထုတ်ကုန်ကို စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ စစချင်းမှာ ဆံပင်တွေ ပိန်နေပြီဆိုတာ သတိထားမိတော့ ဒါကို ပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ Hair Regrowth Ampoule Serum စမ်းကြည့်ပါ ဦး. မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ခြောက်ပြီးရင် ဦးရေပြားမှာ ထားနိုင်တာကို သဘောကျတယ်၊ ရေဆေးချစရာ မလိုပါဘူး။ ကျွန်မ 4 ပတ်သာရှိသေးပေမယ့် ဆံပင်တွေ ဘယ်လောက်တောင် တိုးတက်နေပြီလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး။ ဒီဆံပင်ကို တစ်သက်လုံးပြောင်းတဲ့ ဆံပင်ဆီရမ်ကို ဆက်သုံးနေမှာပါ” - Peter Lockman

“နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆံပင်ကို တင်းကျပ်တဲ့ ponytail ဖြစ်အောင် ပြန်ဆွဲထုတ်ပြီးတဲ့ နောက်မှာ ငါ့ဆံပင်ကို အားဖြည့်ဖို့ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ စျေးနှုန်းသက်သာတဲ့ ဆံပင်ပေါက်စေတဲ့ Serum ကို ရှာတွေ့ခဲ့တယ်၊ Hair Regrowth Ampoule Serum! ဤထုတ်ကုန်သည် ကောင်းမွန်သော သုံးသပ်ချက်များရှိခဲ့ပြီး စမ်းသုံးကြည့်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသည်။ ရုပ်ပုံများသည် ကုန်ပစ္စည်းကို အမှန်တကယ် တရားမျှတမှု ရှိစေပါသည်။ ဒီပုံတွေကို 6 ပတ်တိတိ ခြားပြီး ရိုက်ထားတာကြောင့် ကွာခြားမှုကို သင်မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် 1 ampoule ကို ကျွန်ုပ်၏ဆံပင်စည်းရှေ့သို့ လိမ်းပြီး ညတိုင်း အိပ်ရာမဝင်မီတွင် ကျန်ထုတ်ကုန်များကို ကျွန်ုပ်၏ ဦးရေပြားသို့ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင့်ဆံပင်ကိုနေ့စဥ်မလျှော်ပါက အနည်းငယ်အဆီပြန်တတ်သော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်း၏အလုပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ထိပ်ပြောင်နေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေက ပိုပြည့်လာပြီး ဆံပင်အသစ်လေးတွေ ထွက်လာတယ်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြင်ရန် သင်သည် ဤထုတ်ကုန်နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိရမည်၊ ထို့ကြောင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။” - Tamara Cheney

အသုံးပြုမှုညွှန်ကြားချက်များ

1. ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောဆံပင်ကို လိမ်းပါ (ရေဆေးပြီးနောက်) လိမ်းပါ။

2. ဦးရေပြားကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မသုတ်ပါနဲ့။

3. အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် နေ့စဉ် 2 ကြိမ် အသုံးပြုပါ။