Oveallgo™ သဘာဝ Detox သွေးသကြားဓာတ် ဟန်ချက်ညီသော ခြေထောက် ပုတီးစေ့များကို စိမ်ထားပါ။

Oveallgo™ Herbal Detox Foot Soak Beads ဖြင့် အိမ်တွင် ဇိမ်ခံ spa အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ Ginger root၊ Epsom ဆား၊ လာဗင်ဒါနှင့် Green tea ကဲ့သို့သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အဆိုပါပုတီးစေ့များသည် ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးကာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆိပ်ဖြေနေစဉ် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ ခြေဖဝါးတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး စိတ်အေးလက်အေး လန်းဆန်းနေစေဖို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ 

New York, Brooklyn မှ Kylie Johnson သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးထွက်ကုန်ပစ္စည်းဖြင့် သူမ၏ အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကို ပြသခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်သည် ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီး ကျွန်ုပ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရန် သဘာဝနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသည်။ Oveallgo™ Herbal Detox BloodSugar Balance Foot Soak Beads ကို ရှာတွေ့ခဲ့ချိန်။ ဤပုတီးစေ့များကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာ အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ သိသိသာသာ တိုးတက်လာသည်ကို သတိပြုမိပါသည်။ ဤပုတီးစေ့များတွင် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိထိရောက်ရောက်ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ခြေဖဝါးစိမ်ခြင်းသည် စိတ်အပန်းပြေပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

"ကျွန်ုပ်၏ Oveallgo™ Herbal Detox BloodSugar Balance Foot Beads ကို ၎င်းတို့၏ ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိရန် သဘာဝနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအား ကျွန်ုပ် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ထုတ်ကုန်သည် တတ်နိုင်သော၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို အလုံးစုံတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။"

—- Kylie Johnson

ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းနားလည်ခြင်း- အန္တရာယ်၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် နောက်ဆက်တွဲများ

ဆီးချိုရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး စီမံမထားပါက ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များ ရရှိနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဆူလင်ကို ထိရောက်စွာ ထုတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးချနိုင်ခြင်း မရှိခြင်းကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပမာဏ မြင့်မားခြင်း၏ လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လက္ခဏာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မျိုးရိုးဗီဇကနေ လူနေမှုပုံစံရွေးချယ်မှုအထိ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း၊ အထိုင်များသော နေထိုင်မှုပုံစံရှိခြင်းနှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းတို့သည် အခြေအနေတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမှ ဆေးဝါးအထိ ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ Oveallgo™ Group မှ ပိုင်ဆိုင်သော မူပိုင်ခွင့်။

Hyperglycemia သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်း၊ ခြေဖဝါးအနာ၊ ကျောက်ကပ်နှင့် မျက်လုံးပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်ကန်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

Oveallgo™ ဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် သင့်ခြေထောက်များကို စိမ်ထားပါ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း Oveallgo™ Natural Detox BloodSugar Balance Foot Soak Beads သည် လုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သိပ္ပံနည်းကျဖော်စပ်ထားသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောခြေထောက်စိမ်ခြင်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်စေပြီး ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ ၎င်းတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Oveallgo™ Natural Detox BloodSugar Balance Foot Soak Beads ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို ခံစားနိုင်သည်။

Oveallgo™ ၏နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာသည် သဘာဝ Detox သွေးသကြားဓာတ် ဟန်ချက်ညီသော ခြေထောက်ပုတီးစေ့များကို စိမ်ထားသည်။

Oveallgo™ Natural Detox BloodSugar Balance Foot Soak Beads သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်စေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် နည်းလမ်းနှစ်ခုဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

1. ၎င်းသည် သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးရန် transdermal ပေးပို့ခြင်း၏ စွမ်းအားကို အသုံးပြုသည်။

ဂလူးကို့စ်လျှော့ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ခြေဖဝါးအရေပြားမှတဆင့် စုပ်ယူနိုင်ပြီး သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ကျဆင်းစေသည်။

2. ခြေထောက်စိမ်ခြင်းသည် ခြေဖဝါး ဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ပါဝင်သည်။

ရေစိမ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ခြေဖဝါးတစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် တိကျသောအချက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤ acupoints များကို နှိုးဆွခြင်းဖြင့် meridians မှတဆင့် စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ချိတ်ဆက်ထားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ကျန်းမာစွာလုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

reflexology သီအိုရီအရ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန် တာဝန်ရှိသော ပန်ကရိယသည် ခြေဖဝါး၏ တုံ့ပြန်မှုဇုန်တွင် တည်ရှိသည်။ ဖိအားနှင့် နှိပ်နယ်နည်းများဖြင့် ဤဇုန်ကို နှိုးဆွခြင်းဖြင့်၊ reflexologists များသည် ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအပေါ် ခြေဖဝါးကို တုံ့ပြန်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လေ့လာမှုများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Korean Academy of Nursing ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခြေဖဝါးကို နှိပ်နယ်ခြင်းသည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Journal of Clinical Nursing မှာ ထုတ်ဝေတဲ့ နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုက အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ ခြေဖဝါးကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။


“သက်ရှိထင်ရှားရှိတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်မြင်ခဲ့ရပါတယ်။ Hyperglycemia သည် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမျိုးစုံကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး လူနာများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏လက်တွေ့တွင်၊ Oveallgo™ ကိုအသုံးပြုသော ကျွန်ုပ်၏လူနာအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရပါသည်။ Oveallgo™ သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မည်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွင်း တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ် အခိုင်အမာယုံကြည်ပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံသော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။" ဒေါက်တာ Brian Layden, MD, Ph.D

၏လက်တွေ့အသုံးပြုမှု Oveallgo™ Herbal Detox ခြေထောက် ပုတီးစေ့များကို စိမ်ထားပါ။ ကုထုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လူနာများသည် ၎င်းတို့ရှိနိုင်သည်ကို ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ရောင်ရမ်းမှု အရွယ်အစားသည် 69% ကျုံ့သွားသည်။ ၉၂% ရှိတယ်။ နိုင်ခဲ့ကြတယ် ပျမ်းမျှပေါင် 40 ဆုံးရှုံးသည်။ 1 လအတွင်း။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အညစ်အကြေးများအားလုံးမှ အဆိပ်အတောက်များ ကင်းစင်စေပါသည်။

အဆိုပါ Oveallgo™ Herbal Detox ခြေထောက် ပုတီးစေ့များကို စိမ်ထားပါ။ ခြေဖဝါးပေါ်တွင် ဆောင်ရွက်ရန် ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များကို အားကောင်းစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေကာ သင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း အဆီပိုလောင်ကျွမ်းစေပါသည်။

သန့်စင်ခြင်းနှင့် Detoxification

ပိုပါးလွှာရန်အတွက် လူများသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသော အစားအစာများကို ဖယ်ရှားပြီး အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကို များများစားရန် ကြိုးစားနေကြသည်။ ဒီပြဿနာ Dieting ဆိုတာကတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မကောင်းတဲ့အဆိပ်တွေကို သိုလှောင်ထားဆဲဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ ပိုလျှံလာနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို ဖန်တီးဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ၌ရှိစဉ် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်စေခြင်း သို့မဟုတ် detoxing ပြုလုပ်ခြင်း ၊ အစားအသောက်ကို မျှတစေပြီး သဘာဝအတိုင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
Oveallgo™ Group မှ ပိုင်ဆိုင်သော မူပိုင်ခွင့်

Detoxing အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထုတ်ယူမှု 18 မျိုး ပါဝင်သည်။

100% အော်ဂဲနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် သဘာဝအတိုင်း detoxing ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ ခြေဖဝါးစိမ်ထားတဲ့ အတွေ့အကြုံက တစ်နေ့တာလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ ခြေထောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သာစေဖို့အတွက် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဂရုတစိုက်ထုတ်ယူထားပြီး အဆင့်တစ်ခုစီမှအရည်ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းမှ တူညီသောခိုင်ခံ့မှုရလဒ်များရရှိစေသည်။
Oveallgo™ Group မှ ပိုင်ဆိုင်သော မူပိုင်ခွင့်

Oveallgo™ Natural Detox Blood Sugar Balance Foot Beads နဲ့ ပတ်သက်ပြီး တခြားသူတွေပြောနေတာတွေကို ရှာဖွေပါ

” ဆေးမပါဘဲ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းညှိရန် Oveallgo™ Herbal Detox BloodSugar Balance Balance Foot Soak Beads ကို ဝယ်ယူခဲ့သည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် Oveallgo™ နည်းပညာသည် အနည်းငယ်အသုံးပြုပြီးနောက် ကျွန်ုပ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သိသိသာသာလျှော့ချရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရောစပ်ထားသော ရေနွေးနွေးဖြင့် ခြေထောက်ကို စိမ်ခြင်းသည်လည်း စိတ်ပြေလက်ပျောက်နှင့် ပြန်လည်နုပျိုစေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် စွမ်းဆောင်ပေးသော Oveallgo™ အား ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ သုံးရတာ လွယ်ကူတယ်၊ တတ်နိုင်တယ်၊ ပြီးတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။”

—– Reese Mccarty

“အစပိုင်းမှာတော့ Oveallgo™ Herbal Detox BloodSugar Balance Foot Soak Beads နဲ့ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိခဲ့ပေမယ့် အဲဒါတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားမှုကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီး သဘာဝအဖြေကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ခြေထောက်စိမ်ထားသော ပုတီးစေ့များကို ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ သိသိသာသာ တိုးတက်လာသည်ကို သတိပြုမိသည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ ရောစပ်ထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး ကျန်းမာသောအဆင့်တွင် ရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ခြေထောက်စိမ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အား နေ့တာရှည်ပြီးနောက် စိတ်အေးလက်အေး သက်သာရာရစေသည့် ကုထုံးအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းကို ဒီထုတ်ကုန်ကို အကြံပြုချင်ပါတယ်။”

—– Daniella Floyd

Oveallgo™ Herbal Detox Foot Beads ကိုစိမ်ထားသောအရာ ကြီးမြတ်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါစေ-

✔️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
✔️ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိုးဖောက်မဝင်သောနည်းလမ်း
✔️ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေတယ်။
✔️စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးသက်သာစေခြင်း။
✔️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေပါသည်။
✔️ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများမှ အကြံပြုထားသည်။
✔️ သမားရိုးကျ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် နည်းလမ်းများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားထိုးရွေးချယ်မှု

အသုံးပြုဘယ်လိုနေသလဲ?

1. ဆေးတောင့်တစ်တောင့်ကို ရေနွေးဇလုံထဲတွင်ထည့်ပါ။
2. မိနစ် ၃၀ ထားပါ။
3. ရေအေးသွားအောင်စောင့်ပါ။
4. အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် တစ်နေ့လျှင် 15-30 မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။