Tohcare™ ချက်ခြင်း သွားများဖြူစင်စေသော ဘောပင်

နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခံတွင်းရှိ အစာအကြွင်းအကျန်များသည် ခံတွင်းအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားနှင့် အဏုဇီဝပိုးမွှားအမျိုးမျိုးကို သွားများနှင့် ခံတွင်းအတွင်းပိုင်းကွာဟချက်ကြားတွင် များပြားစေသည်။ ခံတွင်းကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ ခံတွင်းအနာများ၊ အဝါရောင်သွားများ၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်း၊ ထိခိုက်လွယ်သောသွားများ၊ ကြွပ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ သွားဖုံးများရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ သွားပေါက်ခြင်း၊ သွားများဆုံးရှုံးခြင်း၊ ခံတွင်းကင်ဆာပင်။

ဒီလိုအခြေအနေတွေ ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ ခံတွင်းနံ့ဆိုးတာ၊ သွားဖုံးရောင်တာနဲ့ တခြားပြဿနာတွေ ရှိလာမယ်။ ထိုအချိန်တွင် သင့်သွားဖုံးများကို ဘက်တီးရီးယားပိုးများက တိုက်စားကာ သွားဖုံးများ သွေးထွက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် အခြားပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤပြဿနာများကို အချိန်မီမဖြေရှင်းနိုင်ပါက သင့်ခံတွင်းပြဿနာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာကာ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါ၊ သွားများလျော့ရဲလာခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်းနှင့် အခြားပြဿနာများကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး သွားများဆုံးရှုံးခြင်းအထိ ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

သွားပိုးစားခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းမှာ သွား၏ သွားကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး သွားတိုက်ခြင်း နှင့် ပျော့ဖတ်များအထိ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည့် ပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဒါက ခံတွင်းနံ့ဆိုးတာ၊ သွားနာတာ၊ သွားတွေ ကြွပ်ဆတ်တာ၊ သွားတွေ ဆုံးရှုံးတာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သွားပိုးစားခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါတွင် ပုံမှန်သွားများသည် ပတ်ဝန်းကျင်သွားများဆီသို့ ပိုးမွှားများပျံ့နှံ့သွားသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်သွားများ တိုက်စားသွားသည့် ကွင်းဆက်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်အလက်များ

• ခံတွင်းရောဂါများသည် ကြီးမားစွာ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း နိုင်ငံများစွာအတွက် အဓိက ကျန်းမာရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လူများကို ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• ခံတွင်းရောဂါများသည် လူပေါင်း ၃.၅ ဘီလီယံနီးပါးကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု ခန့်မှန်းထားသည်။
• အမြဲတမ်းသွားများတွင် မကုသရသေးသော သွားပိုးစားခြင်း (သွားပိုးစားခြင်း) သည် Global Burden of Disease 2019 အရ အဖြစ်အများဆုံး ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်သည်။
• ခံတွင်းကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် ကုသမှုသည် စျေးကြီးပြီး အများအားဖြင့် universal health coverage (UHC) ၏ မပါဝင်ပါ။
• ဝင်ငွေနည်းသောနှင့် အလယ်အလတ်ရှိသော နိုင်ငံအများစုတွင် သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကာကွယ်ကုသရန် လုံလောက်သောဝန်ဆောင်မှုများ မရရှိနိုင်ပါ။
• ခံတွင်းရောဂါများသည် သကြားသောက်သုံးမှု၊ ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှု၊ အရက်သောက်သုံးမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းမှုနှင့် ၎င်းတို့၏အခြေခံလူမှုရေးနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အဆုံးအဖြတ်များအပါအဝင် မကူးစက်နိုင်သောရောဂါများ (NCDs) အများအပြားတွင် အဖြစ်များသည့် မွမ်းမံနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။